适时放下手机,经常和家人、朋友面对面地交流吧
近日,在一次反家暴法治宣讲活动中,某市中院审判庭庭长的一番话引发热议,说是夫妻一方“一直盯着手机都不跟对方聊两句”等因长时间不沟通、故意疏远造成精神伤害的“冷暴力”现象,也算家暴。
家庭冷暴力确实要警惕,家暴更是要反对。不过,手机是不是其中的罪魁祸首,值得商榷。判定冷暴力与否,主要在于是不是长时间、主观故意疏远和不沟通,沉迷手机只是个表现形式。但这件事给我们提了个醒,就是如何看待手机与生活的关系。
现代人对手机的依赖,似乎已成常态。工作就不用多说了,无纸化办公、移动办公越来越普及,工作的交接、布置、处理,很多都放到手机上完成了。对于很多人而言,“沉迷”手机并非是自控力不足,而是工作需要。
但在八小时之外,手机也深度介入生活:每天睡前和醒来第一件事,就是先拿手机看;在家就一个人玩手机,出门则相对无言玩手机。社交、拍照、支付、导航等功能的多合一,让手机的使用场景愈加丰富,永不间断的信息流就像撒在鱼儿周身的诱饵,让人应接不暇。
传播学者说,媒介即人的延伸。手机将我们的眼耳口、胳膊腿都极大地延伸开来了,这是移动互联网时代带来的福利。这样超越时空的延展,给我们的生活提供了更多样更丰富的选择,但同时也将人们牢牢黏在这张万物互联的网上。
全国妇联等曾发布报告显示,43.0%的被调查者表示,会在家庭聚会中各自玩智能手机或平板电脑;晚上玩移动电子产品的频率越高,婚姻满意度就越低。
放不下手机,成为人际疏离的一种表现。有人就感叹,越把时间花在手机上,似乎觉得越孤独。面对这样的悖论,“少看手机”成了一种可贵的选择。是让近在咫尺的朋友、家人变得比天涯还遥远,还是把我们倾注在手机上的热情传递给身边的人,取决于每个人的选择。须知手机只是媒介,防沉迷的主语仍然是人。
当下,正是春和景明,不妨放下手机,牵起家人、朋友的手,外出踏一踏青、游一游山水,面对面交流一番,看看跟键对键相比有啥不同,如何?
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